Miesięczne Wyzwanie Umysłowe dla osób 60+ (ebook)

Miesięczne Wyzwanie Umysłowe to ebook autorstwa psychologa Piotra Łąckiego, zawierający 28 ćwiczeń wraz z odpowiedziami. Wytęż umysł przez 4 tygodnie!

Zadbaj o umysł przez cały miesiąc, codziennie rozwiązując jedno ćwiczenie. W zestawie znajdziesz ćwiczenia językowe, manualne i logiczne. Będziesz miał okazję ćwiczyć pamięć i sprawdzić swoją wiedzę. Nie zabraknie również zadań dotyczących kodowania, uwagi i koncentracji. Różnorodność ćwiczonych procesów poznawczych pozwala kompleksowo zadbać o umysł.

Do zalet ebooka należą:

– duża czcionka i przejrzysty układ treści

– prezentacja jednego ćwiczenia na jednej stronie (ułatwia druk i rozwiązanie kolejnych zadań)

– różnorodność ćwiczeń

– klucz odpowiedzi

– zasady korzystania z wyzwania opisane we wstępie

Zadania nadają się zarówno do pracy indywidualnej (w domu) jak i grupowej. Ćwiczenia wykorzystywane są w wielu klubach seniora, DDS, DPS oraz w czasie zajęć prowadzonych przez organizacje pozarządowe.

Ebook zawiera ćwiczenia, które trafiły do subskrybentów newslettera na portalu psychologdlaseniora.pl w lutym 2023 roku.

O AUTORZE:

Piotr Łącki – psycholog, podróżnik i popularyzator wiedzy o utrzymaniu sprawności umysłowej i fizycznej w wieku 60+. Jego portal edukacyjny psychologdlaseniora.pl należy do największych stron edukacyjnych skierowanych do osób starszych w Polsce. Warsztaty psychologiczne, spotkania autorskie oraz wykłady psychoedukacyjne prowadzi od ponad 10 lat na terenie całego kraju. Autor ośmiu publikacji skierowanych do osób w wieku 60+ oraz edukatorów senioralnych.

Szczegóły techniczne

ISBN: 978-83-959410-5-4

Publikacja: marzec 2023

Ilość stron: 36

Wersja: ebook, format A4

Poziom trudności: łatwy, średniozaawansowany